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更年期障害 年齢

更年期障害の年齢は
おおよそ、40代後半から50代と言われています。

ですが、最近は年齢や性別に関係なく、
更年期障害の症状が現れることもあるそうです。

ストレスや不規則な生活を続けていると
ホルモンバランスを崩してしまい、
体調を崩したり、うつのような症状が出ることもありますので
「まだ大丈夫」と思わずに、
普段から生活には気をつけていきましょう。

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更年期障害 　comment(0)
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